close

2/8 (日)


早:蔥燒牛旁珍珠丸子兩粒 約150卡


水果:柳丁 + 香蕉


唉~~ 中午這餐不知有多少卡, 應該是破千的


午:諾亞方舟主廚餐廳


主廚午餐
今日主廚特選濃湯
蒜味奶油法國麵包--吃了兩片
水果沙拉
花甫式龍利魚 -有飯ㄋㄟ


還有水果茶 跟 巧克力蛋糕啦


晚:不習慣一餐沒吃的我, 雖然中午吃了不少, 可時間到就是要吃飯啦, 晚上一樣吃蔥燒牛旁珍珠丸子兩粒


水果:柳丁 + 兩片APPLE


運動是早上去騎腳踏車約消耗650卡


體重:是還沒吃大餐回來量的71.6 KG


看來明天要節制並加碼運動才行~~~

arrow
arrow
    全站熱搜

    卡哇玉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()