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2/9 (一)


早:將一個之前買的蛋糕吃掉約158卡 再加上一條香蕉


午:水煮蛋一個 , 燙地瓜葉加點芝麻醬, 培根炒大豆莢 (幸好是我自個吃的, 手藝實在不怎樣, 但肚子餓也是喀光光的)


 下午三點多忍不住吃了一片巧克力餅乾


更慘的是


晚上三人吃了炒飯, 烤豬肉串, 烤雞腿, 炸臭豆腐, 炸龍珠, 炒水蓮 還有竹筒蝦 跟蘋果西打


天ㄚ...這禮拜一開始就破功啦,


看來明天要多運動些~


運動: 騎車+玩WII FIT 約消耗500卡


白天量的體重:71.1KG

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    卡哇玉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()