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2/17 (二)


早:牛奶150CC, 香蕉一條


午:昆布,柴魚及高湯塊加上蔬菜 煮一大鍋, 中午就吃了一大碗加上一條培根


下午又吃一條香蕉, 及吃了幾片黑芝麻餅


晚: 三顆水餃 加 蔬菜湯大半碗


水果: 蓮霧 及 鳳梨


ㄚ...忘了, 下午五點初有吃了兩快臭豆腐 跟泡菜


運動只有玩wii fit 約一個小時


體重:70.6kg

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    卡哇玉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()