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2/17 (二)
早:牛奶150CC, 香蕉一條
午:昆布,柴魚及高湯塊加上蔬菜 煮一大鍋, 中午就吃了一大碗加上一條培根
下午又吃一條香蕉, 及吃了幾片黑芝麻餅
晚: 三顆水餃 加 蔬菜湯大半碗
水果: 蓮霧 及 鳳梨
ㄚ...忘了, 下午五點初有吃了兩快臭豆腐 跟泡菜
運動只有玩wii fit 約一個小時
體重:70.6kg
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