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2/25 (三)


早: 蜂蜜豆漿 150cc + 全麥烤吐司夾蛋及低脂起士


午: 烤杏鮑菇一盤 + 雞腳凍兩隻 + 香蕉一根


下午: 鳳梨酥一個約135卡


晚: 烤杏鮑菇一盤 + 雞腳凍三隻 + 四粒水餃 + 蓮霧三顆及鳳梨


今天只有玩WII FIT 不到三十分, 但晚上卻吃的比中午多....


體重70.3KG


再忍兩天看可不可以低於70呢?!?!

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    卡哇玉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()