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7/30 (四)


今早請半天假


因為我又要去....看另一家有沒有機會啦


不過早上先去買勝利早點買早餐


好幾個月沒吃啦


幫老大買了蔥餅 跟 豆漿 還有豬肉蛋餅 (我吃了一半)


自個是吃麥味登的奶酥烤吐司空(一半) 跟 一杯豆漿


 


中午則是去自助餐包了個便當


我吃了三口飯 配上 苦瓜炒小魚, 炒花椰菜 跟 三分之一手掌大的煎魚 (剩下一半明天吃) 不過再加半份烤土司


 


下午茶: 半塊細雪蛋糕 跟 85度C的今日咖啡一杯


 


晚上則是吃了雞肉沙拉 跟 醃芭樂 跟 小番茄夾蜜餞


這樣吃肚子沒有飽


又吃了一片抹茶餅乾約54卡


 


練習一下舞碼跟做腹部運動


現在敷手中



實在是太黑了


禮拜天成果展是不是要將手塗粉才不會跟肚子黑白配


 


體重--63KG

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    卡哇玉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()