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7/30 (四)
今早請半天假
因為我又要去....看另一家有沒有機會啦
不過早上先去買勝利早點買早餐
好幾個月沒吃啦
幫老大買了蔥餅 跟 豆漿 還有豬肉蛋餅 (我吃了一半)
自個是吃麥味登的奶酥烤吐司空(一半) 跟 一杯豆漿
中午則是去自助餐包了個便當
我吃了三口飯 配上 苦瓜炒小魚, 炒花椰菜 跟 三分之一手掌大的煎魚 (剩下一半明天吃) 不過再加半份烤土司
下午茶: 半塊細雪蛋糕 跟 85度C的今日咖啡一杯
晚上則是吃了雞肉沙拉 跟 醃芭樂 跟 小番茄夾蜜餞
這樣吃肚子沒有飽
又吃了一片抹茶餅乾約54卡
練習一下舞碼跟做腹部運動
現在敷手中
唉
實在是太黑了
禮拜天成果展是不是要將手塗粉才不會跟肚子黑白配
體重--63KG
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