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8/14 (五)
早: 將馬芬解凍後 配上 咖啡牛奶, 吃的粉撐
午: 糙米飯一碗, 炒茄子, 苦瓜肉絲, 鹹魚一塊 及 滷肉一塊
有水後就不怕多喝飲料
下午喝了一杯 波霸八杯綠 及 半杯的今日咖啡
晚: 鮭魚肚生魚片3片, 炸豆腐兩塊, 花卷壽司一個 及 半碗的散壽司ㄋㄟ
好吃好吃~~~~~
這是為了慶祝我們社區五點多有水嗎?? 呵~~~~
62.4kg
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晚: 鮭魚肚生魚片3片, 炸豆腐兩塊, 花卷壽司一個 及 半碗的散壽司ㄋㄟ
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